Chi Sono
La tua guida nel mondo dello yoga per famiglie
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La Mia Storia
Il mio viaggio nello yoga è iniziato nel 2016, quando ero alla ricerca di un modo per gestire lo stress della vita quotidiana. Quello che ho scoperto è andato ben oltre: ho trovato una pratica che trasforma la vita, crea connessioni profonde e porta gioia a persone di tutte le età. Dopo la nascita di mia figlia nel 2018, ho scoperto il potere dello yoga per famiglie e bambini. Vedere come questa pratica antica potesse aiutare i bambini a sviluppare consapevolezza, fiducia e creatività mi ha ispirata a specializzarmi in questo campo. Ho completato formazioni intensive in Baby Yoga, Kids Yoga e Family Yoga, e da allora ho avuto il privilegio di lavorare con centinaia di famiglie in tutta Italia. Ogni classe che insegno è un'opportunità per rallentare, respirare insieme e creare ricordi speciali. Non si tratta di perfezione nelle posizioni, ma di essere presenti insieme, di ridere, di crescere e di scoprire la magia del movimento consapevole.
Certificazioni e Formazione
RYT 200 - Yoga Alliance
Certificazione internazionale per insegnanti di yoga (200 ore) completata presso Yoga Academy Milano nel 2017
Yoga per Bambini e Famiglie
Formazione specialistica di 100 ore in metodi didattici per bambini 0-17 anni presso Rainbow Kids Yoga (2019)
Baby Yoga & Massaggio Infantile
Certificazione in Baby Yoga e tecniche di massaggio per neonati 0-12 mesi, AIMI Italia (2020)
La Mia Filosofia
Il mio approccio allo yoga per famiglie si basa su tre pilastri fondamentali: gioco, connessione e mindfulness. Credo che i bambini apprendano meglio attraverso il gioco, e che lo yoga possa essere un'esperienza gioiosa per tutta la famiglia. Nelle mie classi, troverai: • Un ambiente sicuro e accogliente dove ogni famiglia è benvenuta • Attività ludiche che rendono lo yoga divertente e accessibile • Tecniche di respirazione e rilassamento adattate per ogni età • Momenti di condivisione che rafforzano il legame genitore-figlio Ogni lezione è un'opportunità per rallentare, respirare insieme e creare ricordi speciali. Non si tratta di perfezione nelle posizioni, ma di essere presenti insieme.
🎮 Play
Learning through joyful movement and imagination
🤝 Connection
Strengthening bonds between parents and children
🧘 Mindfulness
Being present together in each moment
Ready to Start Your Journey?
Join me for a family yoga class and experience the joy of mindful movement together.